Самые лучшие продукты питания для работы сердца.
Овсяная каша.
Тарелка овсяной горячей каши, которая богата жировыми кислотами Омега-3, солями фолиевой кислоты и калием. Овсянка снижает уровень холестерина. А для большего аппетита и полезности добавьте в овсянку несколько ягод клубники, смородины, малины или черники.


